Selbstlernkurs "Mastering your challenge"
Resilienz ist, was Du draus machst!
Herzlich Willkommen, schön, dass Du da bist!
RESILIENZ – also die Widerstandskraft und Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu meistern und womöglich daran zu wachsen – ist eigentlich gar nicht so schwer, sondern zum großen Teil eine Sache von WISSEN + ERKENNTNIS + ROUTINE und HALTUNG.
Ich möchte Dich deshalb ermutigen, mit diesem digitalen Resilienz-Kurs genau das nun entspannt und offen für Dich anzugehen. Lass‘ Dich dabei von Dir selbst überraschen, was kommt und sich zeigt – erlaube Dir schon jetzt, dass Veränderungen im Leben möglich und einfach sein können!
Als kleine Einführung habe ich Dir – weiter unten im Verlauf – ein Audio erstellt und Du findest zusätzliche Infos und Feedbacks von Teilnehmer:innen. Alles zusammen gibt Dir einen transparenten Einblick in den Kurs und wie Du damit arbeitest.
Bereit für Deine Reise zu Dir selbst?
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Eine tiefgehende und inspirierende Reise, bei der man sich mit grundlegende Lebensthemen auseinandersetzt und sich selbst begegnet. Danach fühlt man sich ruhig, geerdet, gestärkt und klar.
MARIA D'ALESSANDRO
ERGO GROUP AG
Was Dich bewegen Wird – in 14 Lektionen
Lektion 1
Chance in der Krise
In der ersten Lektion geht es darum, zu erkennen, wie Situationen überhaupt zu Krisen werden können, und wie Du mit mehr Haltung souveräner damit umgehen kannst.
Lektion 2
Alltag strukturieren
Hier erfährst Du, wie Du Deinen Alltag mit einfachen Tricks & Routinen besser strukturierst und zur Ruhe kommst – vor allem in brenzligen Zeiten.
Lektion 3
Gemeinsam etwas bewirken
Das dritte Modul zeigt Dir, warum es allen um Dich herum gut tut, wenn DU DIR guttust und warum es Sinn macht, achtsam im Außen zu wirken.
Lektion 4
Fokus setzen
Dieser wichtige Abschnitt zeigt Dir, warum Fokus für ein zufriedenes Leben essentiell ist. Erst wenn Du Dich mental auf Deine Ziele ausrichtest, gelingt's!
Lektion 5
Ängste minimieren
In diesem Teil lernst Du, Ängste und Panikattacken besser zu verstehen, souveräner mit ihnen umzugehen und sie selbstständig zu minimieren oder aufzulösen.
Lektion 6
100 Dinge
Nun geht es darum, mit Leichtigkeit aufzuräumen – im Innen, wie im Außen. Denn beides gehört untrennbar zusammen und beeinflusst sich gegenseitig.
lEktion 7
Zyklen schließen
Dieser wichtige Teil des Kurses hilft Dir, mit offenen Episoden in Deiner Vergangenheit gut umzugehen und sie abzuschließen. Erleichterung garantiert!
Lektion 8
Glaubenssätze lösen
Negative Glaubenssätze sind wie Handbremsen: Sie halten Dich zuverlässig an Ort und Stelle. Erst, wenn Du sie löst, kann die Fahrt an Dein Ziel richtig losgehen!
Lektion 9
Deine Ahnen
Mit der Kraft Deiner Ahnen erlebst Du durch dieses Modul auf bezaubernde Art und Weise mehr Selbstwert, Ruhe und Urvertrauen. Du bist viel mehr als Du denkst!
Lektion 10
Lebenspartner:in
Du bist bereit, Liebe in einer Partnerschaft zu geben und zu empfangen? In diesem Modul kannst Du Deinen Beziehungsstatus sehen und erleben!
Lektion 11
Deine Familie
Lektion 11 zeigt Dir, wie Du liebevoll mit und an Deiner Familie wachsen kannst. Denn Deine Wurzeln sind das Eine – Deine Flügel das Andere ...
Lektion 12
Deine Freunde
Freunde, die zusammen wachsen, wachsen zusammen! In diesem Abschnitt verbesserst Du eure Freundschaft und Verbundenheit, klärst und vertiefst sie.
Lektion 13
Deine Mitmenschen
Mitmenschen (und auch Dir selbst!) gelassen begegnen zu können, ist manchmal gar nicht so einfach. Hier erfährst Du, mit welcher Haltung es Dir zukünftig leicht fällt.
Lektion 14
Danke an Dein Leben / ICH
Im letzten Modul des Kurses ist es Zeit, Dir selbst mit Selbstliebe, Dankbarkeit und Vertrauen zu begegnen. "Glücklich, der Mensch zu sein, der ich bin!"
Ob die Chemie stimmt?
Du fragst Dich, wer diese Kirsten eigentlich ist, wie sie klingt, denkt und arbeitet oder auch, ob die "Chemie" wohl stimmen könnte?
Dann höre Dir gerne jetzt mein Audio dazu an! Du erfährst einiges von mir, lernst meine Arbeit kennen und weitere Details zum Kurs.
Solltest Du darüber hinaus Fragen haben, schreibe gerne eine E-Mail an kontakt@doaching.de.
Hell yesss, weitere tolle Rückmeldungen
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Zuvor bin ich nicht auf die Idee gekommen, bestimmte Sachen zu hinterfragen und das hat mich zum Teil sehr berührt. Danke Dir für diese tolle Challenge mit vielen Denkanstößen und wunderschönen Meditationen!
JULIA T.
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Super fand ich die Meditationen. Danach war ich total ruhig und ausgeglichen. Kirsten hat so eine beruhigende Stimme, die tat mir richtig gut.
Tina K.
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Wunderschön! Du hast etwas ganz Besonderes – in Deiner Stimme und Deiner Ansprache. Damit kannst Du wirklich was erschaffen und bewirken!
Michelle B.
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Es ist sooooooo großartig, WAS und WIE du das machst. Ich finde es sehr achtsam, sehr professionell. Man erkennst, dass du dein ganzes fundiertes Wissen leicht verpackst. Es wirkt, es macht was mit mir und es ist einfach großartig. Hammermäßig ist deine Stimme! Großes Kompliment!!! Chapeau, Kirsten!!!
Elke s.
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Danke, ich konnte meinen Weg finden. Ich liebe, wie wir die Meditation gemeinsam begehen, manchmal bin ich dir einen Schritt voraus, manchmal führst du mich einen Schritt weiter. Auch schreibe ich die Affirmationen wie du sie wiederholst – 2 mal. Danke für diese Harmonie und Ausgeglichenheit.
Anja w.
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Danke vielmals für diese wunderbare Erfahrung. Es hat sehr viel Spaß gemacht.
Claudia L.
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Wollte nur mal Danke sagen, für Dein Sein, Deine grandiose Arbeit und fürs Anstupsen.
Katja w.
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Die MyC tut mir sehr gut und ist ein lieb gewonnenes Abendritual für mich geworden. Ich bedauere zutiefst, die letzte nicht mitgemacht zu haben. Dafür genieße ich jetzt diese umso mehr.
Anna H.
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Ich bedanke mit herzlich für die Impulse, Ideen und Meditationen bei "MyC". Es hat mir über die letzten 2 Wochen viel Freude gemacht, dabei zu sein und vieles bewusster zu machen.
Martina F.
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Liebe Kirsten, vielen Dank für Deinen tollen Doaching-Kurs. Er war/ist super und gibt mir sehr viel!
Julia B.
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Aiaiai was hab ich geheult in den letzten Tagen. Hab mich heute bei zwei alten Freundinnen gemeldet und denen geschrieben, wie schade ich es finde, dass unsere Freundschaft an einer Lapalie zerbrochen ist, beide haben sich direkt gemeldet und geschrieben Schwamm drüber! Tut so gut! Trotzdem blöd, dass man solche Geschichten all die Jahre mit sich rumgetragen hat!
Britta M.
Und so easy funktioniert's
Sobald Du Dich von Inhalt, Systematik, Wirkung, Anbieter (mich :)) und auch Preis überzeugt hast, wähle das Produkt aus, hinterlasse im nächsten Schritt Deine Daten und schließe den Kauf ab.
Du erhältst Deinen kompletten Zugang zum Kurs. Du kannst diesen Kurs sodann digital am Rechner absolvieren oder auch alle Komponenten downloaden. So kannst Du den Kurs nutzen, wann und wo Du willst!
Am besten gönnst Du Dir für die einzelnen Lektionen Ruhe und Zeit. Such' Dir bewusst einen stillen, behaglichen Ort, an dem Du nicht oder nur wenig gestört wirst. Aber keine Sorge: Solltest Du unterbrochen werden, kannst Du den Kurs jederzeit fortsetzen, wenn sich die nächste Gelegenheit ergibt.
Ob Du alle Lektionen ohne Unterbrechung absolvierst oder Du Dir ganz nach Gefühl Zeit, Raum und Pausen gönnst, bleibt ganz Dir überlassen.
Hast Du noch Fragen, wende Dich gerne an kontakt@doaching.de!
statt 79,90 € nur
19,90 €
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237
... also, ich mag mich
(am liebsten)
STARK
– Du Dich auch?
Kirsten Hummerich
This Is Me
Gründerin von DOACHING – Eine Frage der Haltung
"Kirsten Hummerich wurde 1974 in Niedersachsen geboren und lebt inzwischen mit ihrem Mann, zwei Töchtern und Hund in der Nähe von Darmstadt. Sie ist ausgebildete Life- and Business-Coach (Schwerpunkte NLP, systemisches Coaching, Hypnose/Trance im Coaching und Organisations- und Familienstellen) und ist zudem Tanz- und Bewegungs-Pädagogin. Als Diplom-Oecotrophologin profitiert sie bis heute von ihrer naturwissenschaftlichen Ausbildung, gepaart mit ihrer umfassenden Erfahrung von 1998 bis 2019 als international tätige PR- und Kommunikations-Expertin.
2019 gründete sie ihr inzwischen 3. Unternehmen „DOACHING – Eine Frage der Haltung“. Mit ihrer eigenen Doaching-Methodik aus Mindset- und Embodiment-Arbeit möchte sie möglichst viele Menschen in eine aufgerichtete, souveräne Selbstwirksamkeit und Resilienz führen. Ob durch ihre Tätigkeit als COACH oder REDNERIN auf der Bühne."
Du magst noch mehr über mich erfahren? Schau' doch mal auf meiner Homepage www.doaching.de vorbei oder, na klar, schreib mir direkt!
Ich freue mich, Dich kennenzulernen!
Deine Kirsten
Bist Du bereit?
Mastering your Challenge!
Kein "eigentlich!" mehr – sondern endlich resilient, souverän und selbstwirksam. Endlich ICH!
"Endl-iCH!"
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